— Конец декабря! Опять бегать взмыленной коровой по магазинам, подарки эти злосчастные покупать, гору продуктов тащить домой, а перед самим праздником ночь не спать, все это варить, строгать, мешать. Тьфу! И люди еще этого ждут с радостью? Да вы с ума все сошли, по-моему! — жалуется на свою непростую жизнь моя подруга Наташка.

Она не понимает людей вроде меня, которые с нетерпением ждут праздника, с радостью готовят подарки и продумывают новогоднее меню. Для нее это все — наказание. Сразу вспоминается карикатура Бидструпа «Как женщины встречают Новый год», где женщина усиленно готовится к торжеству, а когда приходит время праздновать — без сил падает в кресло под елкой и засыпает.

— А я вот прочитала, что надо свои желания представлять, и тогда они непременно осуществятся! — с энтузиазмом рассказывает знакомая.

— Это где ты прочитала? — интересуюсь я.

— Да в инстаграме одного психолога. Я давно его читаю. Он говорит, что надо сделать карту желаний: нарисовать или написать обо всем, что хочешь, и повесить эту карту желаний на стену.

— И что?

— Как что?! Визуализировать каждый день свои желания, чтобы их к себе притянуть! — не унималась знакомая.

— Ну и много уже притянула? — спрашиваю я.

— Ну… пока нет. Но я стараюсь! — уверенно ответила подруга.

Таких старающихся силой мысли исполнить свои желания у нас полстраны, но что-то половина страны у нас по-прежнему живут далеко не по карте своих желаний. Почему? Давайте разберемся.

Формулировка о зоне комфорта, из которой психологи настоятельно всем советуют выбираться, всегда меня смущала. Она вводит людей в заблуждение, и в результате многие начинают думать, что комфорт — это что-то неправильное, и загоняют себя в непривычные условия любой ценой.

К слову, формулировка эта была придумана даже не психологом, а менеджером, чтобы стимулировать сотрудников работать эффективнее, не думая о своем комфорте. Компании такие сотрудники, конечно, выгодны. Но вот самим сотрудникам какая от этого радость? Понятное дело, что никакой.

Некоторое время назад мне написала одна моя читательница, спросила: как полюбить себя? Я ей посоветовала почитать мой блог по тегу «Про любовь к себе», где довольно много конкретики, потому что я не люблю потоки красивых фраз о любви к себе без конкретных примеров. Но с чего же начать? С каких действий?

Вопрос она мне задала вполне логичный, и я решила на него ответить отдельным постом, потому что реально понятие любви к себе слишком размытое, а само ощущение любви к себе не возникает за одну ночь как по взмаху волшебной палочки.

Зарплата все больше, но вам ее все равно не хватает, потому что деньги утекают, как вода? Есть, как минимум, 5 причин, из-за которых вам постоянно не хватает денег. Вот они:

1. Вы берете кредиты на ерунду.
Сколько у вас бессмысленных кредитов? Один, два, три? Закредитованность населения в нашей стране поражает. Кредиты берут на всякую ерунду — авто, технику, свадьбы, одежду. Люди думают, что они могут позволить себе эти кредиты, а кто-то считает, что так даже выгодно, но если ежемесячно надо платить за кредит, да еще и не за один, то свободных средств останется мало. Берите кредит только на то, без чего действительно не можете обойтись. Все остальное — самообман.

2. Вы игнорируете скидки.
Если есть выбор — купить вещь без скидки или купить ее со скидкой, то я выберу второе. Это не всегда получатся, потому что иногда вещь нужна сейчас, а до распродажи еще недели. Но мимо распродаж я не прохожу и имею множество дисконтных карт.