Итак, поехали: 1. Ложитесь спать как можно позже. Если ляжете рано, вы можете выспаться, а выспавшемуся человеку трудно испортить настроение. Оптимально лечь спать в 2-3 часа ночи. Но можно и позже. 2. Напишите список дел на день. Чем больше будет дел, тем лучше.…