• Общество,  Стиль жизни

    Осторожно: астрология!

    Всё, что происходит с нами на протяжении жизни, это смесь действий и решений, которые зависят от нас, а также от случайных событий, на которые мы влиять не можем. Случайные события подчиняются теории вероятностей, а не управляются кармой, бумерангами и родовыми проклятиями. Проблема в…

  • Стиль жизни

    10 вещей, которые ошибочно считают отдыхом

    В эпоху бешеного ритма жизни даже отдых мы умудряемся превращать в обязательства или иллюзию восстановления. Часто то, что кажется отдыхом, на самом деле не помогает восстановить силы, а только усиливает усталость. Вот список из 10 «ловушек отдыха», которые мешают вам по-настоящему расслабиться. 1.…

  • Самооценка,  Стиль жизни

    Любовь к себе: модный тренд или реальный путь к счастью?

    Тема любви к себе настолько задолбала всех за последние годы, что кажется, будто это новый массовый культ. Всякие инфлюенсеры, коучи, психологи и прочие гуру самопомощи только и делают, что кричат: «Люби себя!» И тут логичный вопрос – а что, мы все до этого…

  • Стиль жизни

    Мифы о медленной жизни, в которые пора перестать верить

    Медленная жизнь — это когда ты с утра варишь кашу на дровах, вяжешь носки и смотришь, как сохнет бельё? Конечно же нет! Предлагаю разобрать главные заблуждения о Slow Life, которые мешают жить осознанно и при этом современно. Миф №1: Медленная жизнь — это…

  • Стиль жизни

    7 дней медленной жизни

    Майские праздники — отличная возможность не просто отдохнуть, а попробовать жить чуть медленнее. Без вечного «надо» и «быстрее». Я собрала 7 простых микропрактик — по одной на каждый день. Они займут совсем немного времени, но помогут выдохнуть, замедлиться и набраться сил. День 1.…

  • Стиль жизни

    Проверьте, есть ли у вас «невроз времени»

    В 1982 году американский врач Ларри Досси ввел термин «невроз времени», который описывает психологическое состояние, когда мы ощущаем, что времени постоянно не хватает, и необходимо все время ускоряться. Этот термин описывает нашу привычку всегда торопиться, стремиться сделать больше и быстрее, но при этом…

  • Стиль жизни

    Как гаджеты разрушают наш мозг: скрытые угрозы

    На днях я послушала интервью с доктором Алоком Каноджиа, также известным как Доктор К — американским психиатром, выпускником Гарварда, который специализируется на ментальном здоровье и изучает влияние технологий на мозг. Его интервью, думаю, будет многим интересно послушать, ведь проблема зависимости от гаджетов актуальна…

  • Стиль жизни

    Почему важно подводить итоги года

    Честно признаюсь, я только на днях подвела итоги прошедшего года. В декабре и январе не успела это сделать — то предновогодние хлопоты, то каникулы, то поездка, то работа. И вот только сейчас дошли руки. И знаете, это было не зря. Даже с задержкой…

  • Деньги,  Новый год,  Стиль жизни

    8 вещей, на которые точно не стоит тратить деньги перед Новым годом

    Новый год — это время радости, волшебства и, конечно, расходов. Слишком часто мы увлекаемся покупками, подарками и угощениями. Однако есть вещи, на которых можно легко сэкономить, не лишая себя праздничного настроения. Вот список из пунктов, на которые точно можно не тратиться перед Новым…

  • Новый год,  Общество,  Стиль жизни

    Почему некоторые люди не любят Новый год?

    Давайте признаем: есть немало людей, которые равнодушны к Новому году, а некоторые вообще не любят это время года. Почему так случается? Я выделила три основные причины, которые могут свести на нет всю радость от праздника. 1. Праздничные траты Новый год — это немалые…

  • Общество,  Стиль жизни

    Достигаторство – путь к личной катастрофе: как успех губит жизнь

    В этой свихнувшейся эпохе, где все гонятся за успехом, достигаторство стало новой религией. Успех, достижение, цель – вот идолы, которым поклоняется толпа. Но что стоит за этим фальшивым блеском? Что скрывается за постоянной гонкой за новыми вершинами? Достигаторство – это коррозия, которая пожирает…

  • Общество,  Стиль жизни

    Естественная красота: почему стало модно ходить без лифчика?

    Лето – время свободы, легкости и самоощущения. Жаркие дни призывают нас к минимализму в одежде, и одна из современных тенденций, которую невозможно игнорировать, – это отказ от лифчика. Давайте разберем, почему это не только комфортно, но и невероятно сексуально. 1. Свобода движений и…

  • Вредные советы,  Стиль жизни

    5 cоветов, как испортить себе настроение на весь день

    Итак, поехали: 1. Ложитесь спать как можно позже. Если ляжете рано, вы можете выспаться, а выспавшемуся человеку трудно испортить настроение. Оптимально лечь спать в 2-3 часа ночи. Но можно и позже. 2. Напишите список дел на день. Чем больше будет дел, тем лучше.…

  • Истории,  Общество,  Стиль жизни

    Даже конфетку к чаю не предложила!

    Пoдружка пишeт нeдавнo: – Тут кo мнe рoдствeнница нагрянула на днях! Нo, думаю, бoльшe oна кo мнe захoдить нe станeт… – Этo чeм жe ты ee так напугала? – спрашиваю я. – А сeйчас ты всe пoймeшь! – прoдoлжила рассказ пoдружка. – Рoдствeнница…

  • Стиль жизни

    5 признаков «синдрома отличницы»

    На просторах интернета мне попалась занятная история: девушка жалуется, что после декрета ей приходится и работать, и хозяйством заниматься, а муж при этом только работает. Такие «подвиги» свойственны, чаще всего, девушкам с «синдромом отличницы». Именно он не позволяет девушкам бросить все домашние дела…